职称:副教授
单位:泉州幼儿师范高等专科学校
部门:体育学院
主讲教师:刘进城
教师团队:共3位
永春白鹤拳是福建一大拳种,历史悠久,人才辈出,拳理精辟,技法丰富。长期以来,流传于国内及东南亚各国,蜚声海内外,是我国武坛中的一枝奇葩。永春白鹤拳创始人方七娘,原住福建福宁州,清朝康熙年间谪居永春,教出不少高手,其中突出者有“二十八英俊”。方的丈夫曾四亦培养出功夫出众的"前五虎"。1683年后,白鹤拳名师白戒从台湾归来,传授“寸劲节力”,使永春自鹤拳技更进一筹,并以此技传授功夫出众之“后五虎”。 1929年,永春白鹤拳师应陈嘉庚之邀,组成“中央国术馆闽南国术团”,出访新加坡。马来亚,到各地巡回表演献技,最后还应海外侨胞要求,留下部分拳师,于马来亚、新加坡等地传授生徒。这是我国历史上第一次武术团体出访,为中华武术向国外推广迈出了第一步。改革开放的二十多年来,来自海内外的武术团体和人士,到永春进行寻根访祖、交流技艺的络绎不绝。永春白鹤拳流传至今保留其独立完整的体系。它的特点是以鹤为形,以形为拳,弹抖劲力足,变化扶手多,轻盈灵巧,形神兼备。
课程章节 | | 文件类型 | | 修改时间 | | 大小 | | 备注 | |
1.1 0.1 课程简介 |
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2019-02-28 | 183.46MB | ||
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2.1 1.1 永春白鹤拳简史 |
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2.2 1.2 武德与礼仪 |
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2.2.1 1.2.1 武德修为(1) |
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2019-02-28 | 161.99MB | ||
2.2.2 1.2.2 武德修为(2) |
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2019-02-28 | 139.88MB | ||
2.2.3 1.2.3 礼仪内涵 |
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2019-02-28 | 94.27MB | ||
2.3 1.3 白鹤拳“三战”的基本功法 |
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2.3.1 1.3.1 三盘与手型手法 |
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2.3.2 1.3.2 步型步法 |
视频
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2019-02-28 | 284.59MB | ||
2.3.3 1.3.3 三战的具体要求(1) |
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2019-02-28 | 231.92MB | ||
2.3.4 1.3.4 三战的具体要求(2) |
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2019-03-13 | 740.25MB | ||
3.1 2.1 基本手型 |
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2019-02-27 | 3.44MB | ||
3.1.1 2.1.1基本手型、肘型(1) |
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2019-02-28 | 160.21MB | ||
3.1.2 2.1.2基本手型、肘型(2) |
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2019-02-28 | 172.52MB | ||
3.2 2.2 基本步型 |
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2019-02-28 | 132.61MB | ||
文档
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3.3 2.3 基本姿势 |
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3.4 2.4 基本手法 |
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2019-02-27 | 3.44MB | ||
3.4.1 2.4.1基本手法(1) |
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2019-03-13 | 663.51MB | ||
3.4.2 2.4.2基本手法(2) |
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2019-02-28 | 132.34MB | ||
3.5 2.5 基本步法 |
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3.6 2.6 基本腿法 |
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2019-02-28 | 215.64MB | ||
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4.1 3.1 三战 |
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2019-02-27 | 17.38MB | ||
4.1.1 3.1.1 三战动作讲解示范 |
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2019-02-28 | 424.95MB | ||
4.1.2 3.1.2 三战手型手法、步型步法练习 |
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2019-02-28 | 325.72MB | ||
4.1.3 3.1.3 三战完整教学 |
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2019-02-28 | 188.91MB | ||
4.2 3.2 四门角战 |
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2019-02-27 | 18.49KB | ||
4.2.1 3.2.1 四门角战动作分解(1) |
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2019-02-28 | 330.54MB | ||
4.2.2 3.2.2 四门角战动作分解(2) |
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2019-02-28 | 441.57MB | ||
4.2.3 3.2.3 四门角战演练(1) |
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2019-02-28 | 154.44MB | ||
4.2.4 3.2.4 四门角战演练(2) |
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4.2.5 3.2.5 四门角战演练(3) |
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2019-02-28 | 120.74MB | ||
4.2.6 3.2.6 四门角战演练(4) |
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4.2.7 3.2.7 四门角战演练(5) |
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2019-02-28 | 196.89MB | ||
5.1 4.1 双刀演示(1) |
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5.2 4.2 双刀演示(2) |
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2019-02-28 | 245.03MB | ||
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2019-02-28 | 16.74KB |